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22 min
Tout savoir sur la ménopause
Avec l’âge, le corps des femmes traverse une série de transformations parfois inconfortables. Parmi elles, la ménopause marque une étape essentielle de la vie, souvent mal connue. Bouffées de chaleur, problèmes de sommeil, variations émotionnelles : les manifestations de la ménopause sont variées et peuvent influencer le bien-être au quotidien. Comment reconnaître les signes précurseurs de cette transition ? Existe-t-il des moyens naturels pour limiter les désagréments qu’elle engendre ?
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![Comment gérer son stress ? [Préparons ensemble une rentrée sans stress !]](http://fr.arkopharma.com/cdn/shop/articles/E-Store_-_Visuel_article_de_blog_-_STRESS_RENTREE_-_1040_x_530_px.jpg?crop=center&height=500&v=1724839843&width=1000)
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Bien-être
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Les bienfaits du collagène
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