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Lorsqu’approche la période des partiels ou des évaluations de fin d’année, le corps et l’esprit peuvent se trouver submergés par le stress, des pensées anxieuses, un sommeil perturbé et des tensions pas toujours faciles à apaiser. La gestion naturelle du stress, associée à une bonne hygiène de vie, peut apporter un soutien appréciable. Certaines plantes, compléments alimentaires et autres approches globales peuvent s’avérer utiles pour favoriser le bien-être au quotidien, accompagner au mieux la préparation des examens, et éviter la panique.