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9 min Transit et digestion : les bons réflexes pour être plus serein
Digestion
16.10.23

Transit et digestion : les bons réflexes pour être plus serein

    Sitôt le repas terminé, certains désagréments peuvent venir jouer les trouble-fêtes : nous sommes nombreux à être importunés par des ballonnements ou des remontées acides, ou encore à être régulièrement constipés. Il n’y a pourtant aucune raison de rester les bras croisés. Quelques changements d’habitudes seront certainement salutaires. L’inconfort digestif, à quoi est-il dû ? Ballonnements, flatulences et éructations, un problème de gaz Des milliards de bactéries vivent dans notre intestin, où elles assument des fonctions indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Elles participent entre autres activement à la digestion. Plus ...
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