Quelles solutions naturelles pour prévenir l’usure du cartilage ?

Le cartilage est un tissu conjonctif que l’on retrouve dans le corps humain, essentiellement au niveau des articulations. Il existe en réalité plusieurs types de tissus cartilagineux :  

• Le cartilage hyalin recouvre les extrémités des os et des articulations ; 
• Le cartilage fibreux (fibrocartilage) se retrouve notamment au niveau des genoux (ménisques), du bassin (symphyse pubienne) et de la colonne vertébrale (disques intervertébraux) ; 
• Le cartilage élastique est principalement présent au niveau de l’oreille, du nez, de l’épiglotte, de la trachée et des bronches ; 
• Le cartilage de croissance est présent chez l’enfant et l’adolescent, et se transforme en tissu osseux quand la croissance est terminée.  

On pourrait comparer le cartilage à un « roulement à billes », qui assure la souplesse et l’amplitude de mouvement de vos articulations. En effet sa surface lisse réduit les frictions et les frottements tout en répartissant les charges, ce qui protège vos os de l’usure. Le fibrocartilage agit comme un « amortisseur » au niveau des ménisques et des disques intervertébraux. 

Le cartilage présente un inconvénient majeur par rapport à l’os : il cicatrise difficilement et se régénère peu. Il ne contient en effet ni nerfs, ni vaisseaux sanguins, ce qui l’empêche de se réparer seul de façon efficace à l’âge adulte. Son usure progressive peut se manifester par des douleurs et des raideurs. Dans certains cas, l’inconfort peut évoluer vers une perte de mobilité.

Vous pouvez également consommer des compléments alimentaires contre les douleurs articulaires qui apportent à votre organisme les éléments nécessaires à la production de cartilage. Ils ne doivent pour autant pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ainsi que d’un mode de vie sain. 

Chondro-Aid® 100% Articulation Fort contient notamment : 

• De la vitamine C, qui intervient dans la formation du collagène pour assurer la fonction normale des cartilages; 
• De la vitamine D3, qui joue un rôle essentiel dans la qualité du tissu osseux et de la fonction musculaire ; 
• Du collagène de type II, principal constituant du cartilage ; 
• De la glucosamine, un élément qui intervient dans la constitution du cartilage et du liquide synovial ; 
• Du Boswellia, reconnu pour maintenir une bonne flexibilité des articulations.  

Arkofluides® Douleurs Articulaires & Musculaires associe la reine des prés, l’harpagophytum, le cassis et la scutellaire pour apaiser les douleurs liées à une usure normale des articulations, favoriser le maintien d’une bonne mobilité  articulaire et un bon confort musculaire et réduire le stress oxydatif qui pourrait contribuer à la détérioration du collagène. 

Nous vous invitons à consulter notre dossier dédié aux compléments alimentaires bénéfiques pour vos articulations, où vous trouverez une liste de plantes et solutions naturelles utiles au bon fonctionnement articulaire. 

Vous souffrez de maux du quotidien, tels que des douleurs, une baisse d’énergie, des problèmes de sommeil ou un inconfort digestif ? Les compléments alimentaires contre les douleurs articulaires d’Arkopharma exploitent les bienfaits des plantes pour vous aider au quotidien.