ARKORELAX® Sommeil Doux Gummies

• Endormissement facilité¹
• Relaxation et nuit paisible²

Vous cherchez des gummies sommeil pour favoriser un endormissement facilité et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant ? Les Gummies Arkorelax® Sommeil Doux associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes sélectionnées par les Laboratoires Arkopharma, coquelicot, camomille et tilleul pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement, ainsi qu’à 3 vitamines du groupe B. Sans accoutumance ni dépendance, ils sont formulés pour toute la famille à partir de 4 ans et disponibles en pharmacie pour bénéficier du conseil de votre pharmacien. Formulés par les Laboratoires Arkopharma, expert en phytothérapie de précision depuis plus de 45 ans, ces gummies s'adressent aux adultes comme aux enfants à partir de 4 ans. Sans eau, une alternative aux gélules ou comprimés à avaler, les gummies s'intègrent naturellement dans un rituel du soir.    

Sa formule associe des actifs complémentaires, sélectionnés par les Laboratoires Arkopharma pour leur rôle spécifique dans la détente du soir : 

• ¹Mélatonine (0,5 mg/gomme) — contribue à réduire le temps d'endormissement* ; substance naturellement sécrétée par l'organisme lorsque la luminosité diminue 
• Coquelicot — facilite l’endormissement et contribue à favoriser la détente et un repos de qualité 
• ²Camomille — participe à la relaxation et aide à préparer l'organisme au repos 
• ²Tilleul — favorise la relaxation  
• Vitamine B3, B5 et B6— contribuent à réduire la fatigue et participent au fonctionnement normal du système nerveux 

Grâce à son dosage ajustable de 1 à 2 gummies par jour, ce produit sans sucres, fabriqué en France, propose une formule qui convient à toute la famille. Cette galénique innovante sous forme de gomme offre le plaisir d'un goût agréable tout en évitant la contrainte des gélules classiques, répondant aux besoins des personnes recherchant une solution pour favoriser un endormissement rapide et un sommeil apaisé au quotidien. 

*L’effet bénéfique de la mélatonine est obtenu par la consommation de 1 mg au coucher.

Endormissement plus rapide 

L'apport de 1 mg de mélatonine (pour 2 gummies) contribue à réduire le temps d'endormissement au moment du coucher. La formule Arkorelax® Sommeil Doux a été volontairement développée à faible dosage de mélatonine (0,5 mg par gomme),  — 0,5 mg pour les enfants  à partir de 4 ans, et jusqu’à 1 mg pour les adultes — permettant une adaptation progressive selon les besoins individuels. Chez l’enfant, le produit ne doit pas être utilisé plus de 14 jours successifs. 

La mélatonine est une molécule naturellement sécrétée par l'organisme lorsque la luminosité diminue : elle joue un rôle central dans la régulation de l'horloge biologique et du cycle veille-sommeil, en signalant à l'organisme qu'il est temps de se préparer au repos. Son efficacité sur la réduction du temps d'endormissement est reconnue par les autorités scientifiques — l'Inserm souligne notamment ses effets bénéfiques en cas de perturbation du rythme circadien (décalage horaire, endormissement difficile ponctuel).  

En complément, le coquelicot va également faciliter l’endormissement et contribuer à favoriser la détente et un repos de qualité. Ces gummies s'intègrent naturellement dans un rituel du soir pour Favoriser la détente avant le coucher et accompagner les périodes où l’endormissement peut être plus difficile ou le rythme de sommeil perturbé.

Soutien de la relaxation et de la qualité du sommeil 

L'association de la camomille et du tilleul contribue à favoriser la relaxation et un repos de qualité. Cette synergie de plantes participe au soutien de la phase de nuit biologique, en accompagnant les mécanismes naturels du sommeil. La vitamine B6 contribue au fonctionnement psychologique normal, la vitamine B3 soutient le système nerveux et la B5 réduit la fatigue participant au maintien d'un équilibre favorable à un rythme circadien régulier. Pour en savoir plus sur le rôle de chaque actif d’origine végétale, consultez la page nos plantes.

Adultes : Prendre 1 à 2 gummies 30 minutes avant le coucher ;  

Enfant à partir de 4 ans : Se limiter à 1 gummy et ne pas utiliser plus de 14 jours successifs. En cas de sommeil difficile chez l’enfant, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé.  

Précautions d’emploi : 

• Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées, en cas de pathologies nécessitant un traitement médicamenteux (maladies inflammatoires, auto-immunes, épilepsie, asthme, dépression, trouble du comportement ou de la personnalité) ou si vous devez réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue.
• Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.  
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.  
• Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.  
• Tenir hors de la portée des jeunes enfants. 
• À conserver à une température inférieure à 25°C à l’abri de l’humidité et de la lumière dans son emballage fermé.

Détail des ingrédients : Agent de charge : maltitol - Acidifiants : acide citrique et citrates de sodium - Gélifiant : pectines - Extrait de fleur de Camomille matricaire (Matricaria chamomilla L.) - Extrait de pétale de Coquelicot (Papaver rhoeas L.) - Arôme naturel (goût fraise) - Extrait de fleur de Tilleul (Tilia cordata Mill.) - Concentré de Carotte (Daucus carota L.) et Cassis (Ribes nigrum L.) - Vitamine B3 - Vitamine B5 - Vitamine B6 - Mélatonine. Agent d’enrobage : cire de carnauba. 

Information nutritionnelle moyenne : 

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence 

Complément alimentaire – 30 gummies – Sans sucres – Poids net : 75 g

Qualités et caractéristiques environnementales de l’emballage : 

Consigne de tri : 

À qui s'adressent les Arkorelax^® Sommeil Doux Gummies ?

Ce complément alimentaire est adapté si vous :  

• Êtes un adulte ou un enfant de 4 ans et plus*
• Cherchez à favoriser un endormissement plus rapide et des nuits paisibles lors de périodes de stress passager 
• Préférez une alternative aux gélules (sans eau, format gomme à mâcher) 
• Souhaitez une formule qui convient au vegan et sans sucres, fabriquée en France 
• Voyagez avec un décalage horaire et souhaitez recaler votre horloge biologique**

* à la dose de 1 gummy par jour et pas plus de 14 jours successifs pour les enfants de 4 ans et plus 
** l'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.

Ce produit est déconseillé si vous :  

• Êtes enceinte ou allaitante  
• Souffrez d'épilepsie, de troubles auto-immuns ou inflammatoires 
• Présentez des troubles de l'humeur ou du comportement 
• Devez effectuer une activité requérant une vigilance soutenue (conduite, etc.) 
• Êtes sous suivi médical avec prescription (demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien)
  
  

Les compléments alimentaires à base de mélatonine font l'objet de recommandations officielles de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire)

Gummies sommeil avec ou sans mélatonine : quelle différence ? 

C'est la première question à se poser avant de choisir ses gummies sommeil. Les deux approches répondent à des besoins différents : 

Les gummies avec mélatonine (comme les Arkorelax^® Sommeil Doux) agissent en accompagnant l'horloge biologique : la mélatonine est une substance naturellement sécrétée par le corps lorsque la luminosité diminue, et contribue à réduire le temps d'endormissement. C'est l'option à privilégier en cas d'endormissement difficile ponctuel, de décalage horaire ou de perturbation temporaire du rythme veille-sommeil. 

Les gummies sans mélatonine s'appuient sur la tradition d’utilisation des plantes reconnues pour leurs propriétés relaxantes (valériane, passiflore, mélisse…).  Ils conviennent davantage aux personnes souhaitant éviter la mélatonine ou cherchant simplement à accompagner un rituel de détente du soir. 

En cas de doute ou de suivi médical avec prescription en cours, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien.

Quel gummy sommeil choisir selon votre profil ? 

Quels sont les meilleurs gummies pour dormir ? 

Les meilleurs gummies sommeil sont ceux qui allient sécurité, naturalité et des actifs reconnus pour leur action sur le sommeil. Les gummies sommeil que proposent les Laboratoires Arkopharma dans leur gamme Arkorelax(R) offrent des associations optimales d’actifs entre la mélatonine, substance naturellement produite par l'organisme et des  plantes comme le coquelicot et le tilleul. Cette formule sans sucres favorise une relaxation naturelle et progressive, tout en offrant une expérience gustative agréable qui facilite le suivi du programme. Disponibles en pharmacie, ces gummies bénéficient des conseils de votre pharmacien pour un accompagnement personnalisé.

Est-ce que les gummies pour dormir sont efficaces ? 

Les gummies à base de mélatonine, contribuent à réduire le temps d'endormissement par la consommation de 1 mg au coucher en accompagnant les rythmes naturels de l'organisme. En apportant une dose journalière précise de mélatonine, ces compléments alimentaires soutiennent les rythmes naturels du sommeil. Cette action est très souvent complétée par les propriétés relaxantes des plantes associées, contribuant à favoriser un repos de qualité. Pour de meilleurs résultats, leur consommation doit s'inscrire dans un mode de vie sain et une bonne hygiène de sommeil incluant des horaires réguliers et un environnement propice au repos.

Pourquoi cette sélection de plantes ? 

Les Laboratoires Arkopharma ont sélectionné 3 plantes pour leurs propriétés complémentaires à la mélatonine à faible dosage, dans le cadre de leur expertise en phytothérapie de précision pour développer Arkorelax^® Sommeil Doux : 

• Coquelicot : traditionnellement utilisé pour faciliter l’endormissement et favoriser la détente  
• Camomille : reconnue pour ses propriétés apaisantes, elle contribue à préparer l'organisme au repos et à maintenir un sommeil sain 
• Tilleul : plante du rituel du soir par excellence, elle aide à maintenir une relaxation optimale 
• Chaque plante a été retenue pour ses spécificités propres et sa complémentarité avec la mélatonine, conformément à l'approche de phytothérapie de précision développée par Arkopharma depuis plus de 45 ans. 

Ces gummies sommeil conviennent-ils à un adulte, un enfant ou une femme enceinte ? 

Les Gummies Arkorelax^® Sommeil Doux ont été formulés à faible dosage en mélatonine (0,5 mg/gomme) et conviennent à toute la famille dès 4 ans, avec une dose ajustable (1 gomme/jour pour les enfants et pas plus de 14 jours successifs). Pour les adultes, il est possible de prendre jusqu’à 2 gummies par jour.

Important : l'ANSES recommande que la consommation de mélatonine sous forme de complément alimentaire doit être évitée ou soumise à l’avis d’un médecin chez les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes ; les femmes enceintes ou allaitantes ; les enfants et les adolescents ; les personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. De plus elle recommande de soumettre la consommation de mélatonine à un avis médical pour  les personnes épileptiques ; les personnes asthmatiques ;  les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité.  

En cas de doute sur la situation de votre enfant, consultez systématiquement votre pédiatre ou pharmacien avant toute utilisation. Le dosage modulable de 1 à 2 gummies par jour permet une adaptation selon l'âge et les besoins individuels.  

Est-il bon de prendre de la mélatonine tous les jours ? 

La mélatonine, hormone du sommeil naturellement sécrétée par l'organisme, peut aider à soutenir un rythme de sommeil régulier lorsqu'elle est prise de façon ponctuelle. Chez l’enfant, la prise ne doit pas être plus de 14 jours successifs et se limiter à 1 gummy. Il est toujours recommandé de respecter la dose conseillée sur l’étiquetage et de ménager des périodes sans prise afin de soutenir les mécanismes naturels de l'organisme. Les effets du décalage horaire constituent un cas d'usage ponctuel particulièrement adapté (0,5 mg minimum avant le coucher le jour du départ et les jours suivants l'arrivée). C'est pourquoi, pour convenir à toute la famille, les Gummies Arkorelax^® Sommeil Doux sont formulés à faible dosage (0,5 mg par gomme) et conçus pour un usage ponctuel ou en programmes de courte durée.  

Ces gummies s'inscrivent dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. 

Comment optimiser l'effet de ces gummies sommeil sans sucres ? 
Pour tirer le meilleur parti de nos gummies sommeil sans sucres, intégrez leur prise dans une routine cohérente d'hygiène de sommeil : 

• Timing : prenez vos gummies environ 30 minutes à 1h avant le coucher 
• Écrans : réduisez l'exposition aux écrans au moins 1 heure avant de vous coucher (la lumière bleue perturbe la production naturelle de mélatonine) 
• Environnement : maintenez une chambre fraîche (18-20 °C), calme et obscure 
• Régularité : couchez-vous et levez-vous à des horaires fixes, y compris une heure de lever régulière, pour soutenir votre horloge biologique 
• Alimentation : évitez les excitants (café, thé) après 16h et privilégiez un repas léger le soir 
• Rituel : combinez la prise avec une activité apaisante (lecture, respiration douce) 

Ces bonnes pratiques d'hygiène de sommeil contribuent à soutenir l'action des actifs et favorisent un endormissement apaisé de façon durable. 

Où trouver les gummies sommeil Arkorelax en pharmacie ? 

Vous pouvez facilement retrouver ces gummies sommeil en pharmacie et parapharmacie. Ce réseau de distribution vous permet d'obtenir des informations complémentaires auprès de votre professionnel de santé. Il pourra également vous conseiller sur le dosage adapté à vos besoins spécifiques. 

Quel est l'avis sur ce complément alimentaire pour le sommeil ? 

Ce complément alimentaire pour le sommeil bénéficie de toute l’expertise d'Arkopharma, un des leaders européens en phytothérapie de précision depuis plus de 45 ans. La formule convient au vegan ; elle est sans sucres et sans gluten et associe la mélatonine à des plantes (coquelicot, camomille, tilleul) ainsi que des vitamines du groupe B dans une galénique pratique et agréable. Fabriqués en France selon les certifications qualité (traçabilité complète, contrôles microbiologiques, études de stabilité), ces gummies font l’objets de contrôles garantissant leur sécurité jusqu'à la date de péremption. Leur disponibilité en pharmacie permet un accompagnement par des professionnels de santé. La facilité de prise et le dosage ajustable (1 à 2 gummies par jour) en font une solution appréciée pour toute la famille pour favoriser un endormissement rapide et un sommeil apaisé.