Digestion difficile

De nombreux inconforts peuvent accompagner une digestion difficile, tels que des ballonnements, des flatulences, des spasmes, des problèmes intestinaux.... Nous proposons une sélection de compléments alimentaires et d’huiles essentielles , associant les vertus de plantes et d’autres substances choisis avec soin afin de soutenir naturellement le confort digestif.

Des compléments alimentaires au service de votre digestion

Des plantes et autres actifs peuvent améliorer sensiblement la qualité de votre digestion.

Le fenouil est réputé pour ses bienfaits sur les voies digestives. Il peut notamment soulager les ballonnements, les flatulences et les spasmes intestinauxen stimulant les sécrétions digestives.

Le radis noir est naturellement riche en fibres alimentaires. Le radis noir présente également une teneur élevée en glucosinolates, des composés organiques .

L’orme rouge contient une quantité importante de mucilages. Ces substances végétales forment un revêtement protecteur sur les muqueuses des voies digestives, ce qui peut aider à apaiser les muqueuses de l'œsophage, de l’estomac ou de l'intestin.

Le charbon activé est préconisé en cas de digestion difficile, et plus particulièrement en cas de flatulences et de ballonnements.

Le zinc est un oligo-élément intervenant dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Il joue un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre interne de l’organisme et intervient dans la régulation du pH en contribuant à un métabolisme acidobasique normal.

Nous tirons profit de ces actifs pour vous proposer une sélection de compléments alimentaires destinés à vous aider à retrouver un bon confort digestif, en gélules ou en fluides.

Des solutions pour améliorer votre confort digestif

Les compléments alimentaires doivent faire partie d’une approche plus globale et holistique : adoptez les bons comportements et une hygiène de vie saine pour améliorer votre confort digestif.

Une alimentation variée et équilibrée contribue normalement à réduire les désagréments digestifs. Vous pouvez notamment réduire la part d’aliments trop gras ou trop riches tels que les fritures et les viandes en sauce, ainsi que les plats trop épicés. Les boissons gazeuses, qui favorisent les éructations, ne sont pas non plus conseillées.

Des personnes rencontrent des difficultés pour digérer certains aliments. Si vos problèmes de digestion sont épisodiques, nous vous encourageons à noter ce que vous mangez : vous identifierez peut-être des corrélations entre la consommation de certains aliments et votre inconfort digestif.

Vous pouvez également fractionner vos repas, et prévoir au moins 3 heures entre le dîner et l’heure du coucher. Le fait de manger lentement et de bien mastiquer chaque bouchée aide aussi à une meilleure digestion.

Nous vous invitons également à consulter votre médecin traitant si vos problèmes digestifs s’installent dans la durée ou s’aggravent.