Vitamines et Minéraux
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Vitamines et Minéraux
Les vitamines, les sels minéraux et les oligoéléments interviennent dans de nombreuses fonctions biologiques. Certains ont un rôle essentiel sur votre système immunitaire, votre forme physique ou encore votre concentration.
Pourquoi consommer des vitamines en compléments alimentaires ?
Les vitamines n’ont aucune valeur énergétique, mais elles jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions biologiques. En voici quelques-unes, avec leurs bienfaits :
- La vitamine A contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et au maintien d’une vision normale ;
- La vitamine B1 intervient notamment dans le bon fonctionnement du système nerveux et du cœur ;
- La vitamine B9 contribue à la formation normale du sang. Elle peut être recommandée par un professionnel de santé pendant la grossesse car elle contribue à la croissance des tissus maternels ;
- La vitamine B12contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigues ; La vitamine C favorise l’absorption du fer, participe à la synthèse du collagène et possède des propriétés antioxydantes ;
- La vitamine D, en facilitant l’absorption du calcium et du phosphore, contribue au maintien d’une ossature normale.
Or, notre organisme ne peut synthétiser que les vitamines K et D, tous les autres besoins en vitamines devant être apportées par l’alimentation. Une alimentation équilibrée et diversifiée permet normalement de couvrir les besoins de l’organisme. En outre, des apports adéquats en vitamines sont un pré-requis pour être en bonne santé.
Pourquoi consommer des sels minéraux et des oligoéléments en compléments alimentaires ?
Les sels minéraux et les oligoéléments représentent 4 à 5 % du poids total de votre corps. Si les premiers sont présents dans des quantités considérables, les seconds se retrouvent dans de très faibles proportions. Ils sont tous indispensables, avec des bénéfices ciblés :
- Le calcium intervient dans le processus de création de nos os, permet une coagulation sanguine normale, favorise une bonne transmission de l’influx nerveux et une meilleure libération des hormones ;
- Le magnésium est un minéral essentiel pour nos os et nos muscles, et contribue à un bon fonctionnement neurologique ;
- Le phosphore est le troisième minéral le plus important dans la formation et à la solidité du squelette, et il soutient le métabolisme énergétique ;
- Le fer permet notamment une fixation de l’oxygène par l’hémoglobine
- Le zinc est impliqué dans de nombreuses fonctions organiques, notamment au niveau du renouvellement des cellules et du système immunitaire ;
- L’iode contribue notamment au bon fonctionnement des hormones thyroïdiennes.
Si les apports en sels minéraux et en oligoéléments sont normalement assurés par l’alimentation et l’eau de boisson, une complémentation en minéraux peut parfois vous être utile.
Des cures de minéraux et de vitamines
En complément d’une alimentation variée, saine et équilibrée, Arkopharma vous propose une sélection de compléments alimentaires adaptés à différentes situations :
- Fatigue : magnésium, zinc, vitamine B6 ;
- Immunité : zinc, vitamine D3 ;
- Articulations et capital osseux : vitamine A, vitamine D ;
- Concentration : zinc.
La gamme Azinc® est constituée de différents produits contenant vitamine(s) et/ou minéraux afin de répondre à différents besoin : lutter contre la fatigue (par exemple grâce à la vitamine C), renforcer votre système immunitaire (par exemple grâce au zinc), ou encore pour supporter les fonctions psychologique (par exemple grâce à la vitamine B9) C’est une gamme complète proposant des produits spécialisés pour tous : des enfants à partir de 3ans jusqu’au adultes de plus de 50 ans.
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