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L'Œillet d'Inde

Nom latin
Tagetes erecta
Famille
Astéracées
Provenance habituelle
Monde entier
Partie(s) utilisée(s)
Parties aériennes

Cette plante herbacée est originaire des régions tropicales des Amériques. C’est lors d’une expédition en Afrique au début du XVIe siècle que l’empereur Charles Quint découvre la Rose d’Inde (ou Œillet d’Inde). C’est à cette époque que la plante est introduite en France.

De croissance rapide, la plante exotique mesure généralement 20 à 30 cm de haut. La plante fleurit de juin jusqu’aux premières gelées, comportant de très nombreuses fleurs.

Les propriétés de l'Œillet d'Inde

L’Œillet d’Inde contient surtout des antioxydants (et notamment de la lutéine), ainsi que des stérols et des protéines.

  • La lutéine, antioxydant naturellement contenu dans la Rose d’Inde, est l'un des trois caroténoïdes qui se trouvent en très forte concentration dans la rétine de l'œil, plus précisément dans la macula. La couleur jaune de la macula est d’ailleurs attribuable à la présence de lutéine, de zéaxanthine et de méso-zéaxanthine. Ces caroténoïdes ne sont pas synthétisés par l'homme et doivent être apportés par l'alimentation.
La lutéine est réputée être particulièrement utile pour les personnes souhaitant maintenir leur acuité visuelle, notamment en cas de fatigue oculaire. Elle permet de conserver une bonne santé oculaire.

Les principales propriétés de l'Œillet d'Inde sont les suivantes :

  • Apporte de la lutéine, pigment présent dans l'oeil
  • Aide à maintenir une bonne acuité visuelle
  • Utile en cas de fatigue oculaire
  • Permet de conserver une bonne santé oculaire
Le saviez-vous ?
En anglais, l'Œillet d’Inde est appelé « French marigold », car les horticulteurs français en ont créé un très grand nombre de variétés depuis son introduction en France.

Comment utiliser l'Œillet d'Inde ?

Je lis beaucoup et j’ai les yeux qui fatiguent. L’Œillet d’Inde peut-il m’être utile ?

La Rose d’Inde ou Œillet d’Inde est riche en lutéine, pigment essentiel à la santé de l’œil. Elle permet de maintenir une bonne acuité visuelle et vous aidera à lutter contre le vieillissement prématuré. Veillez également à reposer vos yeux régulièrement, en regardant au loin pour changer de distance de vue. Consultez régulièrement un ophtalmologue qui vous conseillera et vous prescrira éventuellement des lunettes adaptées à votre vue.

L’âge avançant et étant régulièrement sur des écrans, je recherche des solutions naturelles pour me permettre de maintenir mon acuité visuelle. Que me conseilleriez-vous ?

Nous vous recommandons de privilégier une association d’Œillet d’Inde et de Myrtille, riche en lutéine, afin de vous aider à maintenir votre acuité oculaire et ainsi à conserver un confort visuel optimal au quotidien.

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