L'Huile de Foie de Morue
Autrefois, l'huile de Foie de Morue était fréquemment donnée aux enfants pour lutter contre le rachitisme et les troubles de la croissance osseuse. Son goût, assez prononcé, en a rebuté plus d’un, si bien que l’huile de Morue est restée ancrée dans de nombreux souvenirs d’enfance.
L’huile de Foie de Morue n’est pas seulement riche en acides gras oméga-3, c’est également une source remarquable de vitamine A et de vitamine D. Elle se distingue donc sur ce point des autres huiles de poisson.
En savoir plus sur l'huile de Foie de Morue
L'huile de Foie de Morue a surtout la réputation d’avoir un goût désagréable qui a fait grimacer des générations d'enfants. L'huile de Foie de Morue contient des vitamines A et D.
- La richesse nutritive de l’huile de Foie de Morue permet de renforcer l’organisme sur de nombreux plans. La vitamine A est un antioxydant indispensable, qui contribue au bon métabolisme du fer et joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire. Elle participe aussi au maintien d’une bonne vision et d’une belle peau.
- La vitamine D, quant à elle, joue un rôle essentiel dans la minéralisation osseuse, à savoir la fixation de minéraux tels le calcium et le phosphore sur les os. Elle peut donc s’avérer utile pour préserver une ossature solide. La vitamine D est nécessaire à une croissance osseuse normale chez les enfants et au maintien d'une ossature normale chez l'adulte.
L’huile de Foie de Morue permet d’apporter des acides gras comme le DHA (acide docosahexaénoïque, appartenant à la famille des omegas 3), et de compléter l’apport journalier alimentaire. L'apport journalier de 250 mg de DHA aide à maintenir de bonnes fonctions cérébrales.
L’huile de Foie de Morue apporte des vitamines A et D et des acides gras essentiels.
Ces informations sont issues de la littérature scientifique. Elles sont données à titre informatif et ne sont pas directement applicables aux produits présentés.
Le saviez-vous ?
Pour consommer de l’huile de Foie de Morue, nous vous conseillons de privilégier les capsules molles : elles permettent en effet de faciliter son ingestion, en évitant la sensation désagréable provoquée par le goût de l’huile. La capsule ne libérera donc l’huile qu’une fois arrivée dans l’estomac, vous permettant ainsi de profiter agréablement de l’ensemble de ses bienfaits sur votre organisme.
Comment utiliser l'Huile de Foie de Morue ?
Je veux maintenir mes défenses naturelles cet hiver. L’huile de Foie de Morue peut-elle m’être utile ?
Grâce à sa richesse en vitamine D, l’huile de Foie de Morue contribue au maintien d’un bon système immunitaire.
D’ailleurs, dans le cadre de certaines infections virales, telle que la Covid-19, une supplémentation en vitamine D est recommandée par l’Académie nationale de médecine française, le Gouvernement britannique et un panel d’expert de la Société de Nutrition Suisse.
Mon enfant est en pic de croissance, il est déjà très grand pour son âge, avez-vous une solution pour renforcer ses os ?
L’huile de Foie de Morue permettra à votre enfant de consolider ses os et l’accompagner durant toute sa croissance osseuse. En effet, sa richesse en vitamine A, mais surtout en vitamine D, permettra une meilleure fixation du calcium, ce dernier intervenant dans la formation des os.
A l’approche de la ménopause, mon médecin m’a conseillé une supplémentation en Vitamine D en prévention de l’ostéoporose. Avez-vous des solutions naturelles pour renforcer la solidité de mes os ?
L’Huile de Foie de Morue grâce à son apport en Vitamine D vous permettra de préserver une ossature solide. Cette vitamine, joue un rôle essentiel dans la minéralisation osseuse, à savoir la fixation de minéraux tels le calcium et le phosphore sur les os. Sur les conseils de votre professionnel de santé, vous pouvez l’associer avec le Lithothamne qui est quant à lui est source de calcium. Veillez également à consommer des aliments riches en vitamine D comme du hareng, du maquereau ou encore des sardines.
Ma peau est souvent sèche, terne et manque d’éclat, que me conseilleriez-vous ?
L’huile de Foie de Morue apporte naturellement de la vitamine A, qui aide au maintien d’une peau normale. L’huile de Bourrache, qui présente des propriétés nourrissantes, raffermissantes, associée à l’huile de Foie de Morue vous permettra de sublimer l’éclat naturel de votre peau, en la maintenant saine, souple et hydratée au quotidien.
