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Le Thé vert

Nom latin

Camellia sinensis L. (Kuntze)

Famille

Theaceae

Provenance habituelle
Asie
Partie(s) utilisée(s)
Bouton (bourgeon) et feuille

Le Thé vert (ou Thé vierge) provient du théier qui est un petit arbuste à feuilles persistantes des forêts pluvieuses de l'Inde et de l'est de la Chine.
Originaire d’Asie, le thé n’a été introduit en Europe qu’au XVIIe siècle. Selon la légende chinoise, l'utilisation du thé comme boisson serait apparue en l'an 2737 avant notre ère, quand des feuilles se seraient détachées d'un arbre pour tomber dans l'eau chaude de l'Empereur Shen Nung. Ce dernier écrivit plus tard dans son « Traité des Plantes », que « le thé vert soulage la fatigue, fortifie la volonté, délecte l’âme et ranime la vue ».

Les propriétés du Thé vert

Le Thé vert contient de la caféine et des composés phénoliques appelés catéchines. En phytothérapie, les parties utilisées sont les deux premières feuilles du rameau ainsi que le bouton.

  • Cette plante, grâce à la caféine qu’elle contient, est reconnue pour ses vertus brûle-graisses, car elle favorise l'évacuation des graisses stockées dans l’organisme. Les composés phénoliques donnent également au Thé vert la propriété de limiter l'assimilation des glucides et des graisses alimentaires. La synergie de ces deux composés permet de potentialiser la thermogénèse (dépenses d’énergie de l’organisme) et ainsi de permettre d’affiner sa silhouette et de perdre du poids plus facilement.
    Combiné à une hygiène de vie saine (alimentation équilibrée et activité physique régulière), le Thé vert permet de retrouver son poids de forme et de le maintenir dans le temps.
  • Excellent tonifiant, le Thé vert vous permettra également de rester en pleine forme pendant vos programmes minceur, souvent synonymes de fatigue et de petits coups de pompe. Stimulant physique et mental, le Thé vert aide à rester alerte et à vaincre la fatigue.
Le Thé vert est donc conseillé pour favoriser le métabolisme naturel des graisses dans le cadre d'un régime amincissant tout en conservant tonus et vitalité.

Les principales propriétés du Thé vert sont les suivantes :

  • Aide à brûler les graisses stockées
  • Aide à freiner le stockage de nouvelles graisses
  • Lutte contre la fatigue
  • Stimule les capacités physiques et mentales

Ces informations sont issues de la littérature scientifique. Elles sont données à titre informatif et ne sont pas directement applicables aux produits présentés.

Le saviez-vous ?
Toutes les variétés de thé (thé noir, vert et blanc) sont créées à partir de la même plante (Camellia sinensis) ! La différence est entièrement liée aux évolutions de la plante : les thés vert et blanc ne sont pas oxydés, contrairement aux thés noirs.

Comment utiliser le Thé vert ?

Je ne mange pas toujours équilibré et parfois en trop grande quantité. J’ai donc pris quelques kilos, et je voudrais éliminer mes petits bourrelets disgracieux. Quelle association de plante pouvez-vous me conseiller ?

Le stockage des graisses résulte d’une équation simple : l’énergie absorbée dans l’alimentation est supérieure à l’énergie dépensée. Avant tout, il est primordial d’adopter une alimentation variée et équilibrée riche en fruits et légumes, et de vous dépenser, avec plusieurs séances de sport hebdomadaires. Vous pouvez également vous faire aider par les plantes, comme le Thé vert, qui aidera à augmenter la combustion des graisses stockées et à freiner le stockage de nouvelles graisses, associé à du Konjac qui par son effet de satiété diminuera naturellement votre appétit.

Depuis quelques jours, j’ai débuté un programme minceur avec un rééquilibrage alimentaire, et je me sens fatiguée, en manque d’énergie. Que me conseilleriez-vous pour retrouver ma vitalité ?

Riche en caféine, le Thé vert sera votre allié pour vous booster tout au long de la journée, et vous aider à brûler les graisses stockées dans votre organisme.

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