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Le Pissenlit

Nom latin

Taraxacum campylodes G.E.Haglund

Famille

Asteraceae

Provenance habituelle

Monde entier

Partie(s) utilisée(s)

Feuilles, racines

Appelé aussi « dent-de-lion », le Pissenlit* est une plante vivace originaire d’Europe de l’Ouest. Aujourd’hui, il pousse partout dans le monde. Au IXème siècle, les arabes mentionnaient déjà ses vertus dans leurs écrits.
Les feuilles du Pissenlit, récoltées au printemps, sont également parfois accommodées en salade, encore aujourd’hui.

Les propriétés du Pissenlit

Outre leur richesse en potassium, les feuilles du Pissenlit renferment également du fer, du calcium, du cuivre, de la silice et du manganèse.

La racine quant à elle contient des principes amers, de l’inuline et des sucres complexes. Et la liste ne s’arrête pas là, la plante contient aussi des acides gras, de la choline, des vitamines du complexe B, des vitamines CD et K ainsi que des flavonoïdes.

En Europe, le Pissenlit est depuis longtemps utilisé comme drainant et détoxifiant. Il est prisé pour ses propriétés diurétiques, notamment dans le cadre de programmes minceur ou en cas de rétention d’eau. Il permet de faciliter l'élimination de l'eau et la purification de l’organisme. En plus d’être un excellent diurétique, son action sur le foie et la vésicule biliaire facilite l’évacuation des déchets. Il favorise la sécrétion de la bile ainsi que l’élimination de cette dernière par le biais des intestins.

Les principales propriétés du Pissenlit sont les suivantes :

  • Favorise l'élimination urinaire
  • Diminue la sensation de rétention d'eau
  • Aide à drainer et détoxifier l'organisme en stimulant la diurèse
  • Améliore la digestion
  • Contribue au bon fonctionnement du foie

Ces informations sont issues de la littérature scientifique. Elles sont données à titre informatif et ne sont pas directement applicables aux produits présentés.

Le saviez-vous ?
Pissenlit… « pisse au lit » ! Le nom de Pissenlit serait une référence aux propriétés diurétiques de la plante.

Comment utiliser le Pissenlit ?

Je suis souvent sujette à des inconforts urinaires à répétition, surtout pendant l’été. Le Pissenlit peut-il m’être utile ?

Les fortes chaleurs sont propices à la survenue d’inconforts urinaires et à un manque d’hydratation, favorisant l’accumulation des déchets dans votre organisme. Pour favoriser l’élimination urinaire et diminuer la fréquence des inconforts urinaires, le Pissenlit, associé à la Canneberge, est recommandée pour soulager vos désagréments et ainsi retrouver un confort optimal au quotidien. Pensez également à boire beaucoup d’eau durant ces périodes estivales sans attendre une sensation de soif, afin d’éviter la survenue de ces gênes.

J’aimerais détoxifier mon organisme et évacuer ce surplus d’eau. Le Pissenlit est-il conseillé ?

Tout à fait, cette plante est un excellent diurétique ! Elle facilitera l’élimination de l’eau en surplus et contribuera à éliminer les déchets de votre organisme. Suivez un programme détox à base de Pissenlit plusieurs fois dans l’année, idéalement aux changements de saison, pour purifier votre organisme régulièrement.

*Taraxacum campylodes G.E.Haglund (syn. Taraxacum officinale (L.) Weber ex F.H.Wigg. )

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