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Le Gattilier

Nom latin
Vitex agnus-castus
Famille
Verbénacées
Provenance habituelle
Méditerranée
Partie(s) utilisée(s)
Fruit (baies)

Connu depuis l’Antiquité, le Gattilier est un arbuste odorant originaire du pourtour méditerranéen, plus précisément de Grèce et d’Italie. Il est très répandu dans les régions méditerranéennes et en Asie centrale.

Ses vertus, réputées depuis plus de 2 000 ans, sont mentionnées dans certains textes de la Grèce antique. Utilisé dès le Moyen-Âge, ce n’est qu’au milieu du XXe siècle qu’il revient sur le devant de la scène dans le cadre des médecines douces.

Les propriétés du Gattilier

Très utilisée dans le domaine de phytothérapie, cet arbre aromatique à feuilles caduques contient une huile essentielle, des labdanes, des flavonoïdes, des iridoïdes, des alcaloïdes, des acides gras et des stéroïdes végétaux. Il est principalement utilisé pour ses baies.

  • En effet, les baies de Gattilier possèdent des bienfaits sur le confort féminin, et en particulier sur les gênes de la période prémenstruelle ou péri-ménopausique. Elles aident à diminuer les désagréments ressentis par beaucoup de femmes aux alentours des règles ou lorsque l’équilibre hormonal n’est plus optimal.
L’approche des règles ou de la ménopause s’accompagnent généralement d’une multitude de troubles, regroupés sous le terme de syndrome prémenstruel. Seins gonflés, irritabilité, bouffées de chaleur, fatigue… ces désagréments se manifestent chaque mois ou lorsque l’équilibre hormonal est perturbé, et peuvent impacter le quotidien des femmes. Pour les accompagner au mieux durant ces périodes particulières, le Gattilier est une plante intéressante qui aide à soulager naturellement les désagréments qui y sont associés, pour retrouver un bien-être féminin.

Les principales propriétés du Gattilier sont les suivantes :

  • Aide à mieux vivre la période prémenstruelle
  • Aide à maintenir l'équilibre hormonal
  • Atténue les désagréments de la ménopause
Le saviez-vous ?
Les baies du Gattilier, cet arbre dont le nom latin agnus castus signifie « agneau chaste », étaient au Moyen-Âge mâchées par les moines pour leur effet modérant la libido. Un de ses autres noms est d’ailleurs « poivre des moines ».

Comment utiliser le Gattilier ?

Quelques jours avant mes règles, je ressens souvent des sautes d’humeur et mes seins sont un peu sensibles. Comment y remédier naturellement ?

Ce que vous ressentez est ce que l’on appelle communément le syndrome prémenstruel, commun chez beaucoup de femmes à l’approche de règles. Le Gattilier associé à l’huile d’Onagre est une association adaptée à votre situation car ces plantes vont permettent de soulager vos désagréments en contribuant au bon équilibre hormonal. Elles vous aideront à retrouver votre confort féminin. Demandez conseil à un professionnel de santé si ces gênes deviennent trop incommodantes.

A l’approche de la ménopause, je fais fréquemment l’objet d’inconforts qui me gênent dans mes activités quotidiennes. Je recherche des solutions naturelles, douces et efficaces. Que me conseillez-vous ?

Rassurez-vous, vos désagréments sont malheureusement vécus par toutes les femmes à une étape majeure de leur vie : c’est la pré-ménopause. Bien heureusement, des solutions existent ! Nous vous recommandons notamment l’association du Gattilier et du Trèfle Rouge, pour permettre d’atténuer naturellement vos inconforts (bouffées de chaleur, rétention d’eau...), et ainsi de vous accompagner sereinement dans ce nouveau cap. Une alimentation équilibrée et riche en eau contribuera également au maintien d’un confort optimal au quotidien.

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