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L'Alfalfa

Nom latin
Medicago sativa
Famille
Fabacées
Provenance habituelle
Europe Centrale
Partie(s) utilisée(s)
Parties aériennes

Également connue sous le nom de luzerne, cette plante herbacée originaire d'Asie est de nos jours très répandue en Europe Centrale. Sa tige rampante et duveteuse porte des feuilles alternes composées de trois lobes en cœur. Elle est notamment employée pour produire du carotène et la chlorophylle de façon industrielle. Pourtant, cette plante gagne à être connue pour ses nombreuses propriétés, utilisées en phytothérapie.

Les propriétés de l'Alfalfa

L’Alfalfa est capable d’absorber des nutriments difficilement accessibles par la plupart des autres plantes. Ceci en fait une plante naturellement riche en minéraux et oligo-éléments. Elle renferme de la silice, du calcium, du fer, du phosphore, du cuivre, du zinc et de la vitamine K, une vitamine essentielle à la santé des cheveux et des ongles.

  • L’Alfalfa est appréciée pour ses vertus reminéralisantes. Son immense richesse nutritive permet de redonner de la vitalité aussi bien à des ongles cassants qu’à des cheveux secs et ternes.
  • Les nutriments contenus dans l’Alfalfa présentent un intérêt indéniable pour le soin des ongles et des cheveux. Cette plante est ainsi connue pour favoriser leur vitalité et leur force, en améliorant leur structure et leur apparence. Elle permet ainsi de limiter certaines altérations des phanères : ongles qui se dédoublent et cheveux fourchus, ternes et cassants. Il est également important de prendre soin de ses cheveux et de ses ongles régulièrement, pour conserver toute leur beauté et leur force.
  • L’Alfalfa possède également d’autres propriétés, comme celle de favoriser le bon cholestérol et contribuer à un taux de cholestérol normal. Elle participe également au contrôle du taux de sucre sanguin (glycémie).
  • Riche en nutriments, elle est également utile en cas de fatigue psychique ou physique.
Connue également pour ses effets sur l’élimination urinaire et le bon fonctionnement de la vessie, les femmes l’apprécient particulièrement pour ses effets bénéfiques sur les désagréments liés à la ménopause.

Les principales propriétés de l'Alfalfa sont les suivantes :

  • Redonne vitalité et force aux cheveux et aux ongles
  • Maintient un taux de cholestérol normal
  • Participe au bon fonctionnement de la vessie
  • Aide à atténuer les désagréments de la ménopause
Le saviez-vous ?
En arabe, l’Alfalfa se nomme al-fac-facah, ce qui signifie « père de tous les aliments ».

Comment utiliser l'Alfalfa ?

En été, mes cheveux deviennent secs et cassants. L’Alfalfa peut-elle m’aider à leur redonner toute leur vitalité ?

L’été est parfois une saison difficile pour les cheveux. Ils sont fragilisés par le soleil, les lavages à répétition et le sel. Grâce à ses bienfaits, l’Alfalfa peut en effet vous aider à fortifier vos cheveux. Associée à des soins réguliers et adaptés, vos cheveux retrouveront toute leur vitalité et leur beauté.

Je recherche une solution naturelle me permettant de mieux vivre les désagréments de la ménopause. Quelles plantes me conseillez-vous ?

L’association du Trèfle rouge et de l’Alfalfa vous permettra d’atténuer les inconforts liés à la ménopause comme les bouffées de chaleur, afin de retrouver un bien-être optimal au quotidien. Demandez conseil à un professionnel de santé avant toute association.

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