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La Reine des Prés

Nom latin
Filipendula ulmaria
Famille
Rosacées
Provenance habituelle
Europe
Partie(s) utilisée(s)
Sommités fleuries, parties aériennes

La Reine des Prés est une plante vivace connue depuis des siècles. Originaire d’Europe, elle pousse à l’état sauvage, dans les régions d’altitude au climat frais, et également dans les prairies marécageuses ou les zones humides comme les berges des cours d’eau. Elle possède une agréable odeur d’amande et de miel.

En phytothérapie, on utilise surtout sa sommité fleurie, qui contient tous les actifs qui lui donnent ses propriétés si particulières, comme les flavonoïdes ou les dérivés salicylés.

Appréciée dès le Moyen-Âge, époque à laquelle elle était avant tout utilisée pour ses vertus décoratives et aromatiques, elle fut au fil du temps de plus en plus utilisée pour ses propriétés médicinales. Déjà bien connue des botanistes médiévaux, ce n’est qu’à la fin du XIXe siècle que ses actifs si particuliers sont mis en lumière.

Les propriétés de la Reine des Prés

La Reine des Prés contient de nombreuses substances, plus particulièrement des dérivés salicylés, notamment dans ses sommités fleuries. Ces substances, proches de l’acide acétylsalicylique (plus connu sous le nom d’« aspirine »), lui confèrent un effet « anti-inflammatoire » naturel, et c’est pourquoi elle était autrefois considérée comme « aspirine végétale ».

C’est d’ailleurs de ce surnom que provient son ancien nom latin, Spirea ulmaria.

Les principales propriétés de la Reine des Prés sont les suivantes :

  • Effet « anti-inflammatoire » naturel
  • Aide à conserver des articulations en bonne santé
  • Aide à la flexibilité, la mobilité et la souplesse des articulations
  • Aide à diminuer la sensibilité articulaire

La Reine des Prés est aussi utilisée pour son effet drainant, car elle stimule les fonctions d’éliminations de l’organisme.

Le saviez-vous ?
La Reine des Prés est une plante dite « mellifère ». Son nectar est utilisé par les abeilles pour élaborer le miel. C’est ce qui lui vaut son surnom d’herbe aux abeilles.

Comment utiliser la Reine des Prés ?

Mes articulations sont sensibles depuis quelques temps. Que puis-je faire pour diminuer cette sensibilité ?

La Reine des Prés peut vous aider ! Utilisée depuis des siècles, la plante permet de lutter efficacement contre les sensibilités articulaires. Demandez conseil à un professionnel de santé qui saura vous indiquer le programme le plus adapté, en fonction de votre situation et traitements médicamenteux éventuels.

Je fais un peu de rétention d’eau dans le bas du corps notamment. De plus, j’ai une cellulite plutôt aqueuse et sensible au pincement. Que me conseillez-vous ?

Outre ses propriétés sur les sensibilités articulaires, la Reine des Prés a une action drainante et favorise ainsi l’élimination de l’eau dans l’organisme. Elle aidera à désinfiltrer les tissus et à drainer l’organisme de façon globale. Pour plus d’efficacité, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles de Citron et de Géranium, préalablement diluées dans une huile végétale, en application locale. Pensez à pratiquer la méthode du célèbre « palper rouler » afin de mieux éliminer les graisses localisées.

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