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La Fumeterre

Nom latin
Fumaria officinalis
Famille
Papaveracées
Provenance habituelle
Europe et Afrique du Nord
Partie(s) utilisée(s)
Parties aériennes

La Fumeterre pousse aisément dans les champs, les terrains vagues, sur les vieux murs ou sur les bords des chemins de nos campagnes. Elle est facilement reconnaissable grâce à ses fleurs roses avec des tâches pourpres à l'extrémité. Cette plante herbacée annuelle porte des inflorescences en grappes de 10 à 20 fleurs violacées ou rosées.

Dans l’Antiquité, elle était déjà réputée pour ses vertus médicinales. Pline l’ancien, auteur d’une monumentale encyclopédie naturelle, la recommandait pour les problèmes de foie. En phytothérapie, on utilise les parties aériennes, comme les sommités fleuries.

Les propriétés de la Fumeterre

La Fumeterre contient de nombreux alcaloïdes, des flavonoïdes, des acides organiques, des acides phénols, des tanins et des minéraux, qui lui confèrent toutes ses propriétés.

  • L’action de la Fumeterre sur le flux biliaire n’est plus à prouver. Elle aide à maintenir une sécrétion de bile normale. A l’inverse, elle aide également à réguler une production de bile trop importante. Ces aspects jouent un rôle important dans la digestion.
  • En effet, la bile contribue à l’élimination des toxines et à l’assimilation des graisses par l’organisme. Il peut arriver que la quantité de bile produite par l‘organisme soit un peu faible ou insuffisante. Pourtant, c’est elle qui permet de digérer les graisses de façon optimale, car elle les transforme en molécules plus facilement absorbées par les parois intestinales.
La Fumeterre, en stimulant la sécrétion biliaire, favorise la digestion et s’avère très utile notamment en cas d’inconfort intestinal.

Les principales propriétés de la Fumeterre sont les suivantes :

  • Aide à maintenir une production de bile normale
  • Favorise le confort intestinal
  • Favorise le bon fonctionnement du foie
  • Aide à mieux digérer
  • Favorise l'élimination rénale de l'eau

La Fumeterre constitue une solution naturellement efficace en cas d’inconfort intestinal ou digestif d’origine biliaire.

Le saviez-vous ?
Le nom Fumeterre, qui signifie « fumée de terre », viendrait du fait que le jus de la plante fait pleurer les yeux, comme la fumée.

Comment utiliser la Fumeterre ?

Je suis souvent ballonné(e). La Fumeterre peut-elle me soulager ?

Les causes des ballonnements sont multiples. Ils peuvent notamment être induits par le stress, par certains aliments ou encore par un foie paresseux. Si vos ballonnements s’accompagnent d’une digestion difficile, il est possible que l’origine soit hépatique. La Fumeterre pourra vous aider à stimuler la production de bile et ainsi agira directement sur la digestion, et donc sur les ballonnements.

En ce début d’année, j’ai envie de détoxifier mon organisme. Que me conseillez-vous ?

La Fumeterre peut être votre alliée pour une meilleure élimination des toxines et déchets de l’organisme, notamment au niveau hépatique. En effet, elle stimule les fonctions d’élimination de l’organisme. Demandez conseil à un professionnel de santé qui vous conseillera au mieux selon votre situation.

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