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Le Marrube

Nom latin

Marrubium vulgare

Famille

Lamiacées

Provenance habituelle

Europe, Asie, Afrique et Amérique

Partie(s) utilisée(s)

Sommités fleuries

Cette plante vivace de 30 à 80 cm de hauteur pousse sur les bords des chemins dans de nombreuses régions. Sa tige dressée porte des feuilles opposées et de petites fleurs blanches. La floraison débute en mai.

Les Grecs anciens faisaient déjà appel au Marrube pour soulager les voies respiratoires. Au 1er siècle de notre ère, Dioscoride le recommandait pour soigner la toux. Depuis cette période, la plante est restée un actif de choix pour lutter contre les gênes respiratoires.

Les propriétés du Marrube

Le Marrube blanc contient des lactones diterpéniques (marrubiine), de la choline, des saponosides, des tanins, des acides-phénols, des minéraux, des flavonoïdes et des mucilages.

Le Marrube blanc est principalement utilisé pour ses bienfaits sur les voies respiratoires, qu’il adoucit et apaise. Grâce aux propriétés calmantes des mucilages qu’il contient, il soulage les voies respiratoires sensibles en cas d’irritation, par exemple de la gorge ou du pharynx. Il permet également d’adoucir les cordes vocales, en cas d’enrouement ou de voix cassée.

Les principales propriétés du Marrube sont les suivantes :

  • Apaise les voies respiratoires
  • Adoucit la gorge et les cordes vocales
Le saviez-vous ?
Lorsque l’on la froisse, la plante dégage une odeur désagréable.

Comment utiliser le Marrube ?

J’ai régulièrement la gorge sensible et les yeux qui grattent, notamment aux changements de saisons. Le Marrube est-il adapté ?

Considéré comme « la plante » respiratoire, le Marrube blanc se révèle utile notamment en cas de gorge sensible ou irritée, il vous permettra de retrouver tout votre confort respiratoire afin de traverser les saisons en toute sérénité.

A l’approche de l’hiver, j’ai régulièrement le nez encombré et je suis enroué. Quelles solutions naturelles me conseilleriez-vous ?

L’association Marrube Blanc et Eucalyptus vous permettra de retrouver un bon confort respiratoire en apaisant vos voies respiratoires et vous sera utile en cas d’enrouement.

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